Suplimentele pentru sanatatea articulatiilor: Ce sa iei in considerare

    Sanatatea articulatiilor este vitala pentru mobilitatea si calitatea vietii noastre. In incercarea de a le mentine sanatoase si a preveni problemele articulare, multe persoane apeleaza la suplimente. Cu toate acestea, este important sa intelegem ce sa luam in considerare atunci cand alegem astfel de suplimente pentru articulatii. Tipuri populare de suplimente pentru articulatii Exista o […]Citeste tot articolul

    Mituri si realitati despre sanatatea unghiilor cu gel si oja

    Unghiile cu gel si oja semipermanenta au devenit extrem de populare in ultimii ani, datorita aspectului impecabil si rezistentei lor indelungate. Cu toate acestea, o serie de mituri si informatii contradictorii circula in jurul acestor tehnici de manichiura. In acest articol, vom explora miturile si realitatile legate de sanatatea unghiilor cu gel si oja semipermanenta. […]Citeste tot articolul

    Sanatatea unghiilor tale: Cat de sigure sunt unghiile cu gel

    In ultimii ani, manichiura cu gel si oja semipermanenta a devenit extrem de populara. Aceste tehnici ofera un aspect impecabil si rezistenta indelungata, ceea ce le face preferatele multor femei. Cu toate acestea, inainte de a te bucura de unghiile tale stralucitoare, este important sa intelegi cat de sigure sunt unghiile cu gel si oja […]Citeste tot articolul

    Un ghid pentru somn bazat pe tipul tau ayurvedic

    Ayurveda descrie somnul ca un instinct de baza al vietii, esential pentru toate fiintele vii. Avem nevoie de el pentru a intineri si a ne revigora corpul, mintea si spiritul. In Ayurveda, somnul este unul dintre cei trei piloni ai unei sanatati bune, cunoscut sub numele de nidra. Apoi, exista mancare (ahara) si sex (brahmacarya). […]Citeste tot articolul

    Cateva maniere de a scapa de stres si a te

    Multe persoane sufera de stres din cauza faptului ca nu stiu cum sa isi organizeze timpul astfel incat sa efectueze activitatile preferate. De altfel, chiar si in timpul liber acestea raman conectate la job sau la activitatile cotidiene care cauzeaza un nivel de disconfort, fapt pentru care nivelul de stres ramane ridicat pentru o perioada […]Citeste tot articolul

    Bauturi pentru sportivi – tot ce trebuie sa stii despre

    In ziua de astazi multe persoane practica diferite sporturi, ca si hobby-uri sau ca un job full-time. Pentru a isi putea intretine masa musculara, dar si pentru a avea mai multa energie, multe dintre acestea abordeaza o dieta bogata in nutrienti si proteine, naturale, care vor ajuta la desfasurarea tuturor activitatilor in parametrii optimi. Deseori, […]Citeste tot articolul

    Ceai verde pentru tratarea acneei

    Ceaiul verde are un continut ridicat de antioxidanti, iar obiceiul de a bea ceai verde ajuta la mentinerea unei sanatati bune. Nu exista studii care sa exploreze beneficiile consumului de ceai verde in privinta acneei, dar aplicarea acestuia direct pe piele s-a dovedit a fi de ajutor. Acest lucru este posibil deoarece flavonoidele si taninurile […]Citeste tot articolul

    Ce este, mai exact, medicina alternativa?

    Medicina alternativa este un termen care descrie o serie de tratamente medicale care sunt utilizate in loc de tratamentele si terapiile medicale moderne, traditionale. Unele persoane se refera, de asemenea, la acestea ca si medicina complementara. Mai mult de jumatate din adultii din SUA spun ca folosesc o forma de tratament alternativ sau medicament alternativ. […]Citeste tot articolul